“布ナプキン” と “ヨーガ ” ワークショップ
〜 女性のココロとカラダのお話をしながら、自分で布ナプキンを手作り 〜
〜 女性のココロとカラダを解きほぐしていくヨーガのひととき 〜
6月28日(sun) 13:00〜17:00
@ギャラリー海からの風
＊布製ナプキンを手作り＊
月に一度訪れる生理・・・いつものナプキンを使って、クルクルポイッ！と捨ててしまうと、要らないもののイメージ。でも、生理って大事なもの。
布ナプキンを使うことで、自分のカラダと対話できる気がします。
＊ヨーガでは＊
日常生活で傾いてしまった子宮の位置を元に戻したり。。。
※生理不順・生理痛に効果があるポーズも行います。
カラダのいろんな部分に丁寧に意識を向け、味わっていきます。
＋＋＋プラス＋＋＋
自分が、新月人なのか満月人なのか？分かる楽しいワークも行います。
定員は、10名を予定しています。ご予約が必要です。
ワークショップ参加費：3,300円(材料費すべて込み)
ご予約・お問い合わせは↓こちら↓まで。お気軽にどうぞ。
Surya 竹口陽子 suryayoko@mail.goo.ne.jp o8o-3229-o1o4